マツコ会議で企画されたAP二瓶さんのダイエット。
1月5日には、11か月でマイナス52kgを目指していたは一体どんな姿に生まれ変わったのか完全密着しています。
二瓶さんめっちゃ痩せたやん!!
顔がめっちゃ細なっとる!!#マツコ会議 pic.twitter.com/IRphp8TfAP— 🌹rina🌹いなりす (@rinabb40) 2019年1月5日
50キロ痩せると人はこんなになるんだー！
二瓶さんのダイエットとは？
もともと2018年にオンエアされた、南麻布にある高級パーソナルトレーニングジム。
その時に、カリスマトレーナー・吉江さんが目を付けたのが当時106kgもあった、AP二瓶さん。
オーナーは、「5か月で25kgは落とせる」と断言し、マツコ・デラックスさんは驚いていましたが、見事に成功されました。
二瓶さんの姿を見た、マツコ・デラックスさんも思わず「人間ってこんなに生まれ変われるのね！」と感動されていました。
その後、「年内であと20kgは落とせます」と吉江オーナーの一言に二瓶さんもやる気満々！
こうして、11か月でマイナス52kgを目指すことになった二瓶さんが今回ダイエット結果と一緒にその姿を披露します。
二瓶さんのダイエット成功の「ジャングルジム」は？
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【住所】 東京都港区南麻布3丁目5－20
【電話番号】 03-6277-4706
【営業時間】 8:00-21:00
【定休日】 年中無休(※年末年始12/30 – 1/3を除く)
「ジャングルジム」の価格は？
【入会金 110,000円
※入会後の年/月会費は一切かかりません。
【ご新規15回 500,000円
その中にカウンセリングや、食事アドバイスが入っています。
代表吉江の特別レクチャーが含まれます。
また、15回以降になると追加料金が390,000円かかります。
二瓶さんのダイエット方法は？
今回二瓶さんがやったダイエットプログラムは、
・ 体を温めて
・ 適度な運動
・ 腸を整える食生活
と3つの方法を基本にファスティングなども取り入れたダイエット方法です。
体を温める
富士山麓から切り出した溶岩プレートを敷き詰めたスタジオでまずは体を温めます。
このスタジオの中での運動ということで、老化の原因の一つである活性酸素の働きを抑えてくれるだけでなく、
・デトックス効果
・廃物や有害物質
・老化の原因ともなる乳酸、遊離脂肪酸、皮下脂肪、ナトリウム、尿酸などの物質を体外に排泄すること
を促進させてくれます。
適度な運動
その人の運動量にあわせたパーソナルトレーニングをスタッフさんが組み立ててくれます。
トレーニングもまずはストレッチからはじまり、ストレッチで終わるので、筋肉を使うだけでなく、体自身も気持ちよくのばせ心身ともにリラックスできますね。
腸を整える食生活
腸内環境を良くする食事指導もトレーニングと一緒に実施されます。
その一つとして取り入れられているのがファスティング。
このファスティングを上手に取り入れることで、体重の減少、デトックス、美肌効果なども期待できます。
ジャングルジムを利用している芸能人は？
こちらのジムを利用している芸能人の方多いです。
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こちらアンジャッシュの渡部さんをはじめとして、小鳥遊しほ（たかなし しほ）さん、篠崎愛さんなど。
今年こそダイエットしたい！
50万円も支払えない・・・でも専門家のしっかりとしたアドバイスでダイエットしたいという方には、パーソナルトレーニングが受けられるダイエットプログラムがあります。
東京のパーソナルジム「BIP」
ビフォア・アフターの写真が激変！
雑誌にも多く取り上げられており、芸能人も利用されている方多いようです。
飯田橋、田町、大塚のみのジムです。
パーソナルジムトレーニングジム「ターニングポイント」
名古屋、岐阜、静岡、三重四日市、福岡、新宿店とあります。
こちらターニングポイントの強みは、途中退会が0人！
それだけ一人一人に寄り添った内容になっているということですね。
大阪の女性限定「UNDEUX」
こちらは大阪の梅田と心斎橋になる女性限定のトレーニングジムです。
「お客様の声」を見ると結果がしっかりと出ていることがわかります。
ブログでは糖質制限を成功させる「朝ごはん作り」についても書いてあり興味深いです。
米国NSCAの認定も受けた「IGF」
東京日本橋にあるパーソナルトレーニングです。
プランごとにわかれていますが、どのプランも手ぶらでいけるというのがビジネスマンにとってはいいですね。
意識から変えてくれる「Lyubovi」
ただ痩せるだけでなく、ダイエットに対しての意識もしっかり変えてくれるパーソナルトレーニングです。
LINEでの相談などもされており、卒業後も永久的に月1回のトレーニングは無料というところも魅力的ですね。
上野・御徒町にあります。
