1月14日の帰れま10では、長澤まさみさんが木村拓哉さんと出演！
そんな愛らしい長澤まさみさん太った？とツイッターで話題に
長澤まさみさん太った？
長澤まさみってまた太った？^^;
顔がポッチャリなってる— ❄さち❄ (@Lavieenrose1717) 2017年3月12日
もともと丸顔な上に顔にお肉がつきやすい女優さんではありますね。
長澤まさみ肌めっちゃ綺麗けど
太ったし目尻のシワとほうれい線私も食べ続けてる場合じゃないや
お風呂はいらなきゃ— ゆり(25)@ダイエット、美容、本音 (@yurihabijin) 2019年1月14日
人のふりして我がふり直せですね。
長澤まさみ太ったかな？#帰れま10
— エイロウ (@HRetirement) 2019年1月14日
一目みて「あれ？」と思った方多かったようですね。
帰れま10の長澤まさみさんの画像は？
長澤まさみが女神すぎる。
マスカレードホテル観るしかない。#帰れま10 pic.twitter.com/69mOV6xv5Q— 背骨 (@sebone1126) 2019年1月14日
痩せている長澤まさみさんは？
#長澤まさみ 師。
▼アンダーアーマー「I WILL.™ MASAMI NAGASAWA」https://t.co/wKZtfaYr6z by @UnderArmourJp
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比べてみたら確かにぽっちゃりしたかもしれませんが、自然体なところは相変わらず。
そこが長澤まさみさんの素敵なところですね。
長澤まさみさん流ダイエットは？
① 自炊を心がける
② むくみ防止のために塩分を控える。
③ ゆるいグルテンフリー
④ お肉をたっぷり食べる
⑤ 白湯などを飲み体を温める
⑥ 朝昼をたっぷり食べて夜は少なめ。
と食事については体を温めるもの、むくみ防止を徹底されているみたいですね。
運動については、ピラティスや、ウォーキング、ストレッチなどしっかりと動かされているようです。
食事と運動！これダイエットの基本です。
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